Bol u zglobovima za vrijeme menopauze: liječenje i prevencija

Iza postoje velike stranke i sposobnost da uživaju u životu non-stop. Ali ne očajavajte, budućnost izgledi nije tako sumoran kao što izgleda na prvi pogled. Da, tijelo počinje da se ne povremeno pojaviti nepremostive bol i umor. To je nemoguće iskorijeniti, ali za održavanje zdravlja na odgovarajućem nivou i dobiti ukus za život su sasvim sposoban da svaki stanovnik. U periodu od pada proizvodne funkcije estrogena, glavni vaše probleme mogu postati tretman bolova u zglobovima u menopauzi, kao i oslobađanje od nelagode u abdomenu, vrat i hramovi. On je nosila sa sobom, moći ćete uživati ​​u spor život i sibaritstvovat.

Pomaže tijelu da se adekvatno izdrži menopauze

Bol u zglobovima obično prate žene u menopauzi i postmenopauzi. To je zbog nedostatka ženskih spolnih hormona, koji predstavlja prijetnju povećane koštane krhkosti. Nakon 45 godina, pokušati dužnom pažnjom i zabrinutost prema sopstvenom telu. Uz osteoporoze u menopauzi, mogu postojati tzv menopauzi artritis. Možete riješi ga prima hormonska terapija i terapija vježbe. Sve procedure treba dodijeljen od strane lekara. Nemojte odbaciti potrebu za posjete ginekologa, koji može odrediti ozbiljnost vaše hormonalne neravnoteže i ublažavanje bola. U proljeće pad u tonu tijelo zbog nedostatka vitamina, ali samo stručnjak može ponuditi potrebnu tretman.

Jedna efikasna metoda liječenja bolova u zglobovima za vrijeme menopauze, je elementarna poštovanje za taj dan i zdrave ishrane. Duboki san, pet obroka, izvodljivo vježba i svjež zrak će dati pozitivne rezultate ukoliko postanu redovni i prirodno. Nakon četrdeset godina žene treba povećati unos povrća i mliječnih proizvoda. Poželjno je da se smanjiti ili ukloniti upotrebom mesa, dimljenog mesa, kiseli krastavci, kava i alkohol. Salate s uljem i pečenim voće će vam pomoći osloboditi vas tipičnih za ovaj period zatvor. Da se smanji bol u su spojevi prikazani opuštajuća topla kupka s borovom ulja.

podrška lijekova

Dobri rezultati se postižu upotrebom spolnih hormona. Oni se mogu davati bilo injekcijom ili oralno. Hormona mogu biti izvoda iz životinja jajnika i može biti pripremljen hemijskim sredstvima. U oba slučaja, tretman donosi olakšanje i povećava vitalnost. Ali zapamtite - u takvim stvarima je neprihvatljivo sebe!

Iskustvo u tradicionalnoj medicini

sredovječnih žena je dobra za piće infuzije kadulje i ružmarina lišća, tri puta na dan da se alkohol tinktura gloga bobica na praznik na zrelih kupina. Donijeti olakšanje kadu sa ukuvano pelin. Tokom vremena, kao rezultat pokušaja i pogreške, u arsenalu svaka mudra žena ima malu tajnu - koliko godina ostanu zdravi, atraktivan i pozitivno!