Zašto imati glavobolju nakon pijenja?

Glavobolja može biti uzrokovana raznih razloga. Najčešći od njih, kako se ispostavilo, je prijem alkohol

Uzroci glavobolje nakon uzimanja alkohola

Američki naučnici na Institutu za glavobolje (New York), istraživanje je problem, zašto imam glavobolju od alkohola, došao do zaključka da nije potrebno da se prije nego što piju mnogo, jutros je bilo loše. Osim toga, možete popiti piće i malu dozu alkohola, ali pate od glavobolje, kao i nakon detaljnog "alkoholno piće." Ispostavilo se da ne postoje samo direktne mogućnosti u alkoholu uzrokovati glavobolju, ali i indirektne.

• Dehidraciju cijelog tijela. Alkohol izaziva dehidraciju, vrši snažan diuretski efekat.
• Udaranje jetre. Jetra je također pati pod uticajem alkohola. Kao rezultat njegovog utjecaja, jetra zaustavlja proizvodnju glukoze u potrebnoj zvuka. Ali je potrebno za sve ćelije u organizmu glukoze. To je zapravo njihov goriva.
• Efekte na mozak. Bez glukoze prvi koji će patiti mozga.
• Disturbed metabolizam. Naše ćelije komuniciraju putem kemijskih metabolizam. Pijte se lomi. Prostaglandina - jedna od supstanci koje je uključen u metabolizam tijela i regulira percepciju bola.
• Provokacija vaskularni edem. Alkohol može stimulirati upale i promovirati otok brodova koji mogu izazvati glavobolje.
• Apsorbovane etanol proizveden acetaldehid. Ovaj glavni indirektni učinak alkohola. Višak ove supstance u organizmu dovodi do lupanje srca, pojačano znojenje, mučnina i povraćanje. Smatra se da acetaldehid je kancerogen za ljude.
• Alkohol remeti san. To je razlog da je stanje mamurluk nemoguće spavati.

utjecaj metode o efektima unos alkohola

prevencija

Do jutra ne trpi glavobolje i zašto nakon piće, potrebno je glavobolju da poduzmu mjere u unaprijed.

• potreban vam je snack alkohol masne hrane. To će usporiti proces apsorpcije. Posebno je efikasna kombinirati masne hrane i slatkih namirnica. Time se smanjuje ili eliminira efekte snižavanja razine glukoze u krvi uzrokovane alkoholom.
• Prema riječima stručnjaka, u boji pića koja sadrže flavonoide i razne boje (viski, crno vino sorte, itd) manje čujan za ljudsko tijelo i često izazivaju glavobolje. Prednost treba dati svjetliju navike.
• Često se proces ne može da se pije. Tijelo mora imati vremena da protumjere.
• Osim alkohola, ne treba zaboraviti na prisutnost drugih pića. Paradajz ili sok od brusnice čine deficit glukoze. Pića bez alkohola, ali kofeina spriječiti vazospazma i oticanje. Ali kava također uzrokuje povećano mokrenje. Stoga, ne bi trebalo biti oprezan da ne bi još gore dehidracije.

• Ako je moguće, suzdrže od pušenja. Pušenje ometa dovod kisika u mozak.
• Ako nema kontraindikacija (ulkus ili krvarenje), možete uzeti unaprijed anti-upalnih lijekova koji blokiraju efekte alkohola, sozdavaemyeprostaglandinom. To može biti aspirin ili ibuprofen.

tretman

Ako mjere nisu doveli do željenog rezultata, posljedice jučerašnjeg prijema alkohol će se morati boriti ujutro.

Kao i kod svakog trovanja, pretjeranoj konzumaciji je prikazan. Jedite bolje jaja i tost meko kuhana. Ova jela su bogate proteinima i ugljikohidrata. Paradajz ili sok od jabuke - najbolja pića, zatim kompletan obrok.