DuranHedt.com

Kako povećati hemoglobina?

Kako povećati hemoglobina

Doktor proučavajući rezultate testa krvi, prije svega skreće pažnju na nivo hemoglobina, s obzirom da je odgovorna za obavljanje kiseonika u tkivima organizma i, u određenoj mjeri ovaj kompleks proteina u čovjeku, pruža ugljen-dioksida na odliv disajnih organa. A ako tkiva neće biti adekvatno isporučuje sa kiseonikom, ljudsko biće je znatno degradirana.

moguće bolesti

Međutim, jednako štetna i nedovoljna i prekomjernu količinu proteina u stanju "vezivanja" s kisikom. Samo posljedice takva odstupanja su različiti, kao i uzroke.

Tako, povišene razine hemoglobina ukazuje na to da pacijent može imati:

  • plućna fibroza,
  • višak eritropoetin
  • urođene srčane bolesti.

Ali nizak nivo kompleksnih proteina - mjera:

  • velikog gubitka krvi,
  • probleme s bubrezima,
  • gladi,
  • hemoterapija
  • koštane srži bolesti,
  • nedostatak vitamina B12.

I to nije kompletan popis, ali posljedice - nervne poremećaje, prehlade i glavobolje neće što ste čekali. Ali, prije nego što vas uhvati panika, definirati standarde.

Standarda i indikatora

Činjenica da je stopa hemoglobina u krvi muškaraca, žena i djece i bitno drugačiji. Uporedni podaci su sljedeći:

  • Muškarci - ne manje od 120 i ne više od 180 g / L, OK - 130-160g / l;
  • ženski - normalno 120-150 g / l;
  • djeca - ovisno o njihovoj dobi, a pri rođenju razinu hemoglobina je još veći nego kod odraslih, ali je nakon 3 mjeseca smanjena na 100-120g / l.

Samo imajte na umu da se ovi standardi u proseku i, iz različitih razloga, su podložni promjenama. Dakle, trudnice nivo ovog proteina se smanjuje - i to je normalno.
O anemija, odnosno tzv smanjena hemoglobina u krvi, kaže broj znakova.

simptomi



Trebalo bi potražiti stručnu pomoć ako imate:

  • nema apetita,
  • blijeda koža,
  • konstantan umor i pospanost,
  • glavobolje i bolova u mišićima,
  • zujanje u ušima,
  • hladne ruke i noge.

Proći analizu krvi, i ako je nizak hemoglobin, onda nakon dan ćete imati punu tretman. Droga doktori propisane na individualnoj osnovi, jer ih nećemo reklamirati. I reci nego da se poveća hemoglobina u kući.

folk pravni lijekovi

Prvo, potrebno je da se revidira svoju ishranu. Kladite se na:

  • meso
  • crvene ribe i kavijar,
  • sušeno voće,
  • orasi,
  • citrusa,
  • nara i soka od njega,
  • žumance,
  • peršuna i mirođije,
  • ceđenih sokova.

Ie jesti hranu koja sadrži željezo i vitamin C, koji pomaže organizmu da apsorbuje gvožđe je najviše. Na kraju krajeva, to je bitna komponenta hemoglobina. I eliminirati crni čaj, kava, jer sprati metal iz tijela.

Drugo, obavezno duge šetnje na svježem zraku. Stoga izlaze iz grada, u borovoj šumi i dišite duboko, "preskaču" u punom radu tijela.

Treće, jesti utvrđeni infuzije, od kojih je najvrednije, bez pretjerivanja, Dog rose. To je recept za vas:

  • šipak 1 pregršt da stavi u termos;
  • pour 0,5 litara kipuće vode;
  • insistirati dan;
  • odvod;
  • dodati med po ukusu;
  • piti 0,5 čaše prije jela.

I sretno!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani

DuranHedt.com
Kozmetika Bolest, simptomi, liječenje Lijek Dijagnoza i analiza Oprema Trudnoća Pravilnu ishranu Medical dictionary Miscelanea