Kancelarijski radnici koristan čaj sa medom i kafe

dnevna potrošnja Čaj s medom zaštiti od neprijatne posledice onih koji rade puno na računaru. Prije nekoliko dana doktori su prijavili da su ljudi koji sjede ispred monitora svaki dan, potrebno je piti Tri šalice čaja s medom. Međutim, taj iznos treba biti ograničena.

Prema riječima stručnjaka, ljudi koji vole med i stalno jesti, oči bolje zaštite od negativnog uticaja kompjutera zračenja. Najkorisniji za oči je lipov med ili djetelina. Dodavanje meda u čaju može efikasno oslobađa oko umora osoba. Sweet Clover med Pomaže osloboditi glavobolje, poboljšava protok krvi, stabilizira arterijski tlak. i ovdje lipov med, Osim poznatih korisna svojstva u liječenju prehlade, vrlo efikasno štiti od stres, nesanica i aktivira metabolizam.

Međutim, ljudi koji rade iza monitora, pomažući da se ne samo med, nego i pravilan način rada. Stručnjaci preporučujemo da nakon svakog sata kontinuiranog rada na računaru organizirati kratke pauze. U idealnom slučaju, trajanje pauza mora biti najmanje 20 minuta. Rade takve pauze vredi čaj sa medom i malo u šetnju na svježem zraku.

Što se tiče kave, kancelarija radnici, doktori se preporučuje konzumirati ovo piće u umjerenosti. Ali samo napustiti ovo piće je definitivno ne isplati. Japanski naučnici sprovela eksperiment je zaključio da kofein stimulira sposobnost oka da proizvede suze, što olakšava stanje oka tokom dužeg sednici na računaru. Ova funkcija omogućava kave kako bi se zaštitili od razvoja tzv sindrom "suhog oka", što je sasvim uobičajeno među kancelarijski radnici.

Ali najkorisnija piće, istraživači iz Velike Britanije pod nazivom čaj, koji se pravi od lišća stabla kave. Ovaj napitak nije gorak, poput čaja, i na taj način sadrži minimalnu količinu kofeina nego od zrna kafe. Osim toga, ovaj napitak sadrži mnoge supstance koje smanjuju rizik od bolesti srca i dijabetes. Neke sorte stabala kave sadrži supstance mangiferin, koji ne samo da smanjuje sadržaj u organizmu holesterol, ali i štiti od štetnog djelovanja neurona.

Udio u društvenim mrežama: