Navike koje čine osobe starije

Starenja prerano aktivira ne samo alkohol i pušenje, ali i potpuno bezopasan navika. Prije nekoliko dana, ruski doktori su rekli o štetnim radnjama koje dovode do preranog starenja.

Prije svega, dermokosmetologi se preporučuje da riješi naviku stalno čkiljeći. Posljedica ove akcije je nevin bora oko očiju i opuštene elastičnost kože dobi. Najčešće, ljudi se stalno žmirkate, ako je neprikladan čaše i zanemaruje sunčane naočale na svijetle dana. Doktori preporučuju najmanje dva puta dnevno nekoliko minuta da obavlja jednostavne vježbe: kako "pucati"Oči u različitim pravcima. To će pomoći ugladiti prvih bora.

Još jedna loša navika - često popije nešto na slamku. Imitira posljedica koji se pojavljuje na licu tokom takvog piće su bore oko usta. Usput, stalno pooštravanje cigareta proizvesti isti efekt. Doktori upozoravaju da treba razbiti naviku želje uvijek nešto za žvakanje ili grickaju sjemenke. Ovo ne samo da ima negativan utjecaj na probavu, ali i kvari kožu nazolabijalne trokuta.

Sljedeći je loša navika - prečeste upotrebe piling. Ponekad koriste, naravno, potrebno. Ali kozmetike smještaja abrazivne čestice, ne kvare vašu kožu samo ako se ne primjenjuju više od jednom nedeljno. U suprotnom, oštećene ćelije epidermisa i koža postaje podložnija infekcijama i procesa starenja njemu se aktiviraju. Piling treba birati pažljivo, uzimajući u obzir činjenicu da su abrazivne čestice u njoj bi trebalo biti u redu. Nakon njegova primjena je važno kako bi bili sigurni da koristite hidratantnu kremu.

Još jedna fatalna greška žena - korištenje "starost"Sredstva za kožu prerano. To bi trebalo biti jasno svjesni da korištenje takvih sredstava za 35 godina ne može biti kategorički. Žena nakon 25 godina je dovoljno za korištenje na redovnoj osnovi anti-stres nutrijenata šminke i kreme. Anti-aging treba misliti bliže do 40 godina.

Još jedna loša navika doktori zovu pogrešno držanje. Ako je osoba stalno spuštena ramena, izgleda mnogo stariji od njegove godine. U blagom stoop treba naučiti sebe stalno pratiti držanje i poravnajte. Usput, držanje, a ljudi mogu suditi uspjeh osobe. Samo uvjeren čovjek s ponosom ispravio leđima može dati utisak konkurentne osobe.

Udio u društvenim mrežama: