Meksički dijeta

Kao i drugih nacionalnih dijete, meksički dijeta vrlo konkretno, međutim, i ona ima svoju pozitivnu stranu. Glavni plus - to je ono što je rezultat osećate za četiri dana, nakon čega svoju težinu može biti smanjena za 3-4 kg. Osim toga, meksički dijeta je prilično jeftino. Treće, može se koristiti u gotovo bilo koje doba godine, dok je, na primjer, lubenica dijeta dostupan samo u avgustu, kada lubenice su prirodni. Tu je i mane - za nekoga može biti vrlo teško pratiti. To postaje jasno kada pogledamo meni.
svakodnevno volje 3 obroka:

Na prvi dan jedeš doručak naranče, par tvrdo kuhana jaja i šolju nezaslađene crne kafe. Dine osam trikova šljive. Dine narančasti jaje.

Drugi dan Doručak - kava i 50 grama sira. Ručak - narančasti jaje. Večera - prosječna kruške i 300 grama jogurta.
Treći dan počinje uz šalicu crnog čaja. Dine sa krastavcem paradajza i 50 g sira. Za večeru, samo popiti čašu mlijeka.

I na kraju, na zadnji dan uz doručak musli i sok, jesti paradajz, tvrdi kuhano jaje i krastavac, i za večeru par naranči. Ako pratite ovaj meni, meksičke ishrane daje odličan efekat.